SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Horse Power czy No-Xplode do Mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO Xplode przed treningówka, HP raczej po. co ty za herezje tu szerzysz , ogarnij sie!! HP to jeden z lepszych stakow przedtreningowych W NOxplode jest malo kreatyny ale przedtreningowo sprawdza sie dobrze HP dobra pompa + mrowienie przez beta-alanine oba bdb staki Nie wiem na ktorego sie pokusisz wiec tak jesli hp to przed treningiem hp po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-11-25 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobisz lekki odpoczynek powiedzmy 6 tyg.Pozniej ogladasz sie w lustrze i myslisz czy chcesz zmienic estr na krotki czy tez na dlugi , czy ma byc dlugi w mniejszej dawce do tego powiedzmy wino na ubicie czy tez dalej masa z dodatkiem mety.cos na ten desen.jednak tak jak pisalem , nie chcialbym abys zrobil sobie krzywde. Bo o to nie jest trudno

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2010-03-16 19:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Oj koleś, koleś . . . Metkę każdego dnia 30 mg, czyli 3X10 mg ( 3 razy dziennie po 10 mg, co 4 - 6 h )po posiłku lub podczas jedzenia. Dorzuć osłonkę na wątrobę np. Sylimarol, etc. Prop 100mg ( najczęściej jest to 1 ml ) co drugi dzień domięśniowo czyli w zastrzyku :D, a nie do połknięcia :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2011-02-20 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli, tak . Najpierw masa, cwiczenia i dopiero redukcja tluszczu? A co do masy, to nie jest jakieś jedzenie czego popadnie tylko odpowiednie diety? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-10-09 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból i dretwienie prawej dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i ścięgien w okolicy nadgarstka bo wygląda to jak objawy cieśni nadgarstka. Jeżeli problem dotyczy wybranych palcow to będzie trzeba szukać problemu w hnerwieniach okolicy łokcia, gdzie może jest jakiś naxisz czy uwięzienie nerwu, który co jakiś czas daje o sobie znać gdy jest zbyt mocno ucikany przez tkanki. Więc wizyta u fizjo mile widziana

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2022-04-07 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból i dretwienie prawej dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z drugiej strony po 20 latach różnego rodzaju treningów boli wszystko, ale nie do tego stopnia, żeby budzić się w nocy i mieć problemy z normalnym funkcjonowaniem. Ciężko jest określić co Tobie dolega i tym bardziej jaką jest tego przyczyna. Najlepiej zrobisz udając się do fizjoterapeuty, który zajmie się Twoją dłonią manualnie, a może nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2022-05-06 08:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo,Bjj,Thai Boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Van UFC i Pride to nie vale tudo.UFC to w usa Pride w japoni a vale tudo w brazyli. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2002-04-17 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help me!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm, a co z kręgosłupem ?? Przy treningu siłowym jest on mocno obciążony Siłownia powinna Ci obniżyć nawet ciśnienie z tego co wiem Ale najpierw odpowiedz na te pytania : 1. Napisz wszystko o sobie wiek, waga staż treningowy itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2004-03-17 21:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie na tej diecie zgubisz te 10kg ale hmmm...chyba nie tak jakbys chcial.Wylicz zapotrzebowanie.Po drugie:czy cwiczysz?Jesli tak to ktory jest po a ktory przedtreningowy posilek. Do pierwszego posilku daj orzechow, pestek slonecznika, rodzynek.Mozesz rowniez dodac troche wpc jesli masz bo za malo bialka. Brakuje warzyw w posilkach poza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-09-28 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie dla innycj tylko dla siebie. dla wlasnej swiadomosci ze cos osiagnalem. ale to nawet glupie jest. slonce daje 30*C chcesz sie opalic, ale koszulki nie zdejmniejsz bo sie krepujsz. nie kazdy jest taki ze mu to wisi kolo ch*ja jak wyglada i co inni o nim sadza. Zmieniony przez - kamil94em w dniu 2010-06-08 17:34:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2010-06-08 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta trójboistów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    doświadczony to raczej nie jestem ale z tego co wiem to odpowiednie spożycie białka dla trójboistów jest ważne chociażby ze wzgledu na cięzki trening, tyle że w tym przypadku podstawowym zadaniem jest dobra i szybka regeneracja mięśni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-02-12 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] autentycznosc produktu (farmak). kazda ampułka ma tą samą serie i date ważnosci. Nie byloby w tym nic dziwnego gdyby nie to, że wyglada ona raczej na drukowaną niż wybijaną i na KAŻDEJ ampułce jest ona w tym samym miejscu. teraz pytanie do tych co mają zurzyte ampy w domu bo lubią pozbierać, lub akurat są na tym stuffie: jak u was z tą sytuacją?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2007-04-18 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie z tych co brali bolda, ogolnie bolda roznych firm kazdy jest zgodny, ze jest to srodek przereklamowany

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2008-01-09 18:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp bardzo dobre białko i taka jest prawda!!! To już nie jest firma podwórkowa jak przed laty. To nie to samo co ..... nie wymienię nazwy firmy bo nie o to chodzi ale myślałem że puszczę pawia!!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2004-11-18 15:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPUSZCZALNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    To po co ten cały tekst o tym że taka ważna jest rozpuszczalność ? tylko dla wygody i lepszego smaku ? Zatem można zjeść łyżkę prochu i popić to szklanicą wody ( np. 500ml. ) i się wszystko wchłonie ?? Pozdrawiam i miłego dnia życzę. Rufi :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2011-03-08 05:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czasu, exe w razie potrzeby. Wyniki z dzisiaj i tym razem zrobiłem też progesteron. Zastanawiam się, czy progesteron poniżej widełek może mieć wpływ na libido. Obecnie jest ok, ale bez szału. Mam wrażenie, że hcg pogarsza sytuację, obecnie biorę co pewien czas i raczej 4 x 1000 niż w mniejszych dawkach jeszcze dłużej. Jeśli to progesteron, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2021-07-23 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RaTuJcIe!!! jak zbic tkanke tłuszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMHO to zmien agencje (modelek zapewne bo nie podjeszewam ze tofaszyska :D) ta baba co ci to powiedziala albo jest anorektyczka albo ma gruba dupe i ci zazdrosci figoory .. zaczniesz jakimis dietkami i steperem a skonczysz w szpitalu :/ tak to sie dizieje z modelkami Life is O/C

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2002-10-01 00:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla dziewczyny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ta dziewczyna to nie jest gatunku Homo Sapiens???? co za roznica czy dla dziewczyny czy dla faceta?? nie rozmawiamy o koksach a o suplementacji... Roznica w dawkach i tyle. Moim skromnym zdaniem: Carnitargin Gold Nutrendu ewentualnie chrom - jesli ma napady na slodycze i akurat chrom na nia podziala ( na mnie nie zadzialal) ewentualnie chitosan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2003-06-16 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza gryczana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nigdy nie doprawiam,ale potem jakims sosikiem polewam zeby nie byla taka suchaa przy okazji ma lepszy smak sos oczywiscie wlasnej roboty,a najlepszy,najprostszy i najszybszy jest ze swiezych pomidorkow. Pomidorki bez skorki kroje na mniejsze czesci wrzucam do garnka. (najlepsze sa do tego miekkie, dojrzale pomidorki) Gotuje je- robi sie gesty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11695 Data: 2006-09-30 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety + pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze raz ja poniewaz jeszcze troche brakuje mi węglowodanów i chciałbym sie spytac czy mogę cos dorzucic np. jakis serek lub cos innego bo juz podbiłem wystarczjaco w tej diecie to co sie dało czy zostawic tak jak jest i obserwowac i pozniej podbijac ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-07-14 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)